Quer um ano sossegado na escola? Professores contam como

Lucas Rodrigues
Do UOL, em São Paulo

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  Ano novo, vida escolar nova: planeje sua rotina de estudos

Aproveite o começo do ano para implantar uma nova rotina de estudos. Planeje, revise, treine. Parece papo de professor? É mesmo. São conselhos de profissionais que, ano após ano, veem seus alunos ficarem desesperados com os períodos de prova.

Para começar, é preciso acabar com a mania de deixar tudo para a última hora. Essa é a opinião de Marco Antônio Barbosa, coordenador pedagógico do Colégio Magnum, de Belo Horizonte. "O jovem, normalmente, tende a resolver só quando aperta. A orientação tem que ser exatamente para romper esse ciclo", afirma.

Confira dez dicas para passar 2015 sem sufoco nos estudos

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  Crie uma rotina de estudos

  Organize as matérias e os horários em que irá estudar ao longo da semana
 
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  Preste atenção nas aulas

  Ouvir bem o professor é determinante para entender a matéria
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  Faça anotações

  Anote tópicos importantes e crie esquemas
 
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  Faça revisões em casa

  Relembre o que viu no dia lendo anotações e apostilas
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  Pratique com exercícios

  Resolva questões da apostila e crie outras para fixação
 
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  Antecipe-se

  Veja o que o professor irá abordar na próxima aula e pesquisa o tema
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  Participe de um grupo de estudo

  Ensinar o que você aprendeu é mais uma boa forma de revisão
 
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  Realize atividades extracurriculares

  Praticar algo de que gosta é um ponto de equilíbrio entre estudo e lazer
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  Respeite seus prazos

  Não fuja da rotina programada
 
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  Descanse

  Uma boa noite de sono melhora a memória e a concentração

Com base na programação de aulas dadas, planeje sua rotina. Estipule quantas horas diárias vai-se dedicar para revisar os conteúdos e tente sempre segui-las à risca. "Depois de quinze dias sempre é mais difícil lembrar a matéria. Por isso é importante revisar todos os dias", diz Barbosa.

Carla Litrenta Todaro, professora do 5º ano da Escola Internacional de Alphaville (SP), orienta que os estudantes devem também aproveitar ao máximo o momento da aula, prestando atenção no professor e deixando as conversas de lado: "Assim, o aluno já economiza tempo de estudo em casa."

Acostume-se a fazer anotações das aulas. Elas podem se tornar um guia de estudos na hora das revisões. "Tem aluno que aprende mais por meio das imagens e outros pelas notas", lembra Barbosa. Por isso, abuse também de esquemas. Em casa, faça exercícios para fixação e antecipe as próximas aulas, lendo sobre o tema que será abordado.

Outra boa maneira de estudar é ensinando. "Quando você está ensinando alguma coisa que você sabe, está organizando todo o seu pensamento e raciocínio, e é uma forma de revisão", lembra Carla. Por isso, participe de algum grupo de estudo.

Para relaxar, realize atividades extracurriculares, como aulas de música, esportes ou voluntariado, e não deixe de descansar. "Ter boas horas de sono é fundamental. As pesquisas já garantem que sua memória vai trabalhar muito melhor quando você está bem descansado", diz a professora Carla, de Alphaville.